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健康知識庫

對心腦血管好的零食,不知道可真虧

 健康文摘 /  健康知識庫
 2019年3月18日18時12分
健康知識庫說到零食,很多人第一反應就是不健康,什麼膨化食品、糖果、甜點……這些確實是不健康的零食,但他們不是零食的全部,還是有很多零食對健康有益的,更有很多對心腦血管有益的零食!白果大家都知道,銀杏葉片有助於防栓。但是你知道銀杏的果實——白果對心腦血管也有好處...

血壓忽高忽低,如何穩定血壓?

 健康文摘 /  健康知識庫
 2019年2月06日15時12分
健康知識庫隨著我們年齡的增長,到了歲之後,身體的素質不像當年小伙子那樣身強體壯,所以我們應該要多注意自己的血壓情況,時常檢查。血壓會忽高忽低,這樣的變化都會給人帶來不適,那如何調節血壓?洋蔥洋蔥所含的烯丙羥二硫化合物及少量硫氨酸,能降血脂,預防動脈硬化,防治高...

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