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【養生堂】今日17:25播出《探秘長壽之鄉的百歲養生法》之海南澄邁


北京衛視專家:中國中醫科學院西苑醫院急診科主任楊志旭關鍵詞:世界長壽之鄉澄邁地瓜紅薯脾胃探秘長壽之鄉第一站我們來到了「世界長壽村」海南澄邁。...

- 2019年4月06日00時13分
- 健康文摘 / 北京衛視

北京衛視

專家:

中國中醫科學院西苑醫院急診科主任 楊志旭

關鍵詞:世界長壽之鄉 澄邁 地瓜 紅薯 脾胃


探秘長壽之鄉第一站我們來到了「世界長壽村」海南澄邁。那裡的百歲人口比例,位居海南省之最,遠遠高於中國長壽之鄉的標準。而我們拜訪到的兩位長壽老人一個102歲、一個103歲,兩人竟然同名同姓,都叫王蘭香。這不禁讓人感嘆,澄邁真是個傳奇的地方!此行我們到底還發現了哪些有關長壽的傳奇故事呢?


第一位王蘭香老人102歲,二個月的時候母親去世,4歲的時候父親去世了,坎坷的身世卻沒有影響老人健康的年過百歲。在百歲老人的家裡,我們發現了老人餐桌上的一瓜、一葉、一主食,這三樣與長壽有關的食物究竟是什麼呢?

第二位王蘭香老人103歲,從小就是個愛動的人,所有的食物都是老人自己抓、自己種出來的。專家說對強健脾胃非常有幫助,也是當地非常有名的食材,遠銷到海內外。


今天我們從脾胃講長壽,但是兩位老人對脾胃的養護又各不相同。第一位王蘭香老人的養生特點專家歸納為一個字:清。進出口要通暢關係到脾和腎。能不能吃,這是胃的功能,吃後能不能消化,這是脾的功能。而第二個百歲老人養脾胃的特點,專家歸納為一個字:健。那到底什麼是強健脾胃的食物呢?

專家出診信息

楊志旭 中國中醫科學院西苑醫院 周二上午綜合科專家門診;周五上午特需門診。

備註:突發原因導致門診時間、出診地點、門診類型(普通、專家或特需門診)、挂號費用的改變,請以醫院當日公布為準。


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