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囉霸哥

男性養腎五大要素

 健康文摘 /  囉霸哥
 2019年3月27日02時13分
囉霸哥腎臟的重要性不言而喻,人體每時每刻都在進行新陳代謝,腎臟將這些有害物質通過尿排出體外,以調節機體水、電解質和酸鹼平衡,保證生命活動的正常進行。所以要保持健康、延緩衰老,就應該保護好腎臟。科學調查表明,腎病一般喜歡「糾纏」頻繁抽菸、喝酒的人,生活和飲食常無...

冬吃羊肉賽人參, 祛寒養腎效果好

 美食文摘 /  囉霸哥
 2019年1月12日00時12分
囉霸哥冬至那天,一家人,老老少少,總是喜歡坐在火鍋旁,吃著羊肉,喝著小酒,顯得其樂融融。羊肉,既滋補又暖和,自古以來就被人們當作是食療的佳品。在補腎方面,古人將羊肉和人參畫上了等號。羊肉,味甘咸、性熱,無毒,歸腎經。具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的...

大腸濕熱易長痘, 養內常按大腸經

 健康文摘 /  囉霸哥
 2019年1月05日22時41分
囉霸哥循經按摩大腸經來養護大腸,避免濕熱等外邪傷身,痘痘等大腸濕熱性疾病也不易萌發。大腸濕熱易長痘,這是因為腸內毒素沒有從大便中排除,而郁滯在皮膚表面而導致的。目前治療青春痘除了從外抑制油脂、注意清潔外,最重要的方法就是養內,而調養大腸則是最好的方法。飲食是要...

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